SOMATIC EXPERIENCING®
La experiencia somática ayuda a restablecer comunicación cuerpo-mente-espítitu y a la resolución de memorias traumáticas. Está basada en psicoterapia de orientación corporal, la biofísica y el estudio del comportamiento animal. Su herramienta principal es la sensopercepción, que nos permite rastrear respuestas corporales con el objetivo de facilitar el proceso de autorregulación del sistema nervioso.
Somatic Experiencing se basa en un enfoque de “abajo hacia arriba” , que estimula la conciencia en sensaciones y movimientos corporales para integrarlos a la cognición y las emociones.